"Un État d'Esprit!"
La tranquillité d’esprit, nous la voulons tous. Cependant peu d’entre nous l’acquière, et quand nous l’obtenons, elle n’est souvent que passagère. Elle est représentée par l’état dans lequel nous ne sommes pas exposés au danger. Elle est aussi inspirée par la confiance, par le sentiment de n'être pas menacé, d’être en sécurité peu importe les turbulences auxquelles la vie nous expose.
Mais cette liberté de l’esprit, cette absence d’agitation morale n’est pas quelque chose que nous ayons par défaut. C’est au contraire un choix que nous devons faire de déposer les armes et de cesser de combattre nos propres expériences. "Et ce choix peut alors nous aider à nous donner la présence et la clarté de considérer ce que nous aimerions faire, ce que nous aimerions devenir, ce que nous voudrions pouvoir incarner dans cette vie."
Pour l’obtenir il faut donc s’accorder du temps pour simplement s’asseoir, sans distractions, sans agitation ni bruit de toute sorte, sans nulle part où aller. Prendre ce temps pour soi-même et observer avec curiosité son esprit tel qu’il est dans cet instant. Être exactement là où on est, exactement comme on est. Voilà le secret de la tranquillité de l’esprit.
Cliquez sur l'image pour voir le texte.
Un État d'esprit!
P.S. : Pour revenir au BLOG, utilisez la flèche PRÉCÉDENTE.
NOTE : Si vous aimez ces scripts et le message qu'ils offrent, une page web est disponible appelée justement ...
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire